ニューロフィードバック

セラピーの流れ

• パフォーマンスプロファイル（ご希望者のみ）

  自分の脳波バランスや自律神経の状態を知るためのツールです。
  安静時およびストレス時の脳波、自律神経等の生理学的データを、頭皮、耳たぶ、指先などにセンサーをとりつけ測定します。20～30分間、モニター画面を見ていていただき、いくつかの課題にPC上で取り組んでいただきます。
  その時の脳波や自律神経の指標データを分析し、終了後にご説明いたします。
  この結果により、自分の脳波や自律神経の働きを客観的・視覚的データとして見ることができます。

  パフォーマンスプロファイルのご感想
• ニューロフィードバック

  初回はニューロフィードバックのセンサーを取り付け、何か所か脳波を測定しながらアセスメントさせていただきます。
  この結果とパフォーマンスプロファイルの測定結果をもとに、2回目より適正なレベルでのトレーニングが可能になります。

  
  

  ニューロフィードバックでは、脳波が望ましいバランスになると、ピッピッと規則的な音とともにゲームが進んでいきます。
  バランスが崩れるとゲームの進行が止まります。人の脳は快な刺激を好み、それを続けようとさせる特性を持っています。
  ピッピッという音が、脳に対して「いいよ、いいよ」というフィードバック（報酬）となり、脳がこの快状態を続けさせようと努力するため、自然とよい脳波バランスが維持されていきます。外で見ているとまるでコントローラーのないゲームをしているように見えますが、脳波が画面や音をコントロールしているのです。

ニューロフィードバック治療が
効果的な疾患や症状

• 発達障害や精神疾患、
  メンタルヘルス上の問題

  ＡＤＨＤ、うつ病、睡眠障害、不安障害、強迫性障害、慢性疼痛、慢性疲労症候群、トラウマ、複雑性トラウマ、チック、場面緘黙　など。
  不登校のお子さんも気分の変動や落ち込みが落ち着くことで、行動に変化がみられます。
  また、ＡＳＤ（自閉性スペクトラム障害）は社会性の障害の改善は難しいですが、パニック症状や過緊張の改善、発語の増加は効果として出ています（個人差あり）。

• ピークパフォーマンス

  集中力、切り替え、問題解決力、思考力、クリエイティビティ、感情のコントロール、言語化能力、メンタルトレーニングなど。
  より高いパフォーマンスを求めて、ピアニスト、デザイナー、建築家、スポーツ選手、企業経営者、管理職もお越しになっています。

• リラクゼーション

  脳が休まらない方のためのプロトコルもございます。

脳波の種類

周波数帯域

• 0-4Hz
  デルタ波

  通常睡眠の第4段階で優勢。覚醒時の多すぎるデルタ波は不活発さとつながる。

• 4-8Hz
  シータ波

  正常範囲では直感的。多すぎる場合、もうろうとした / 白昼夢状態。集中できない。

• 8-12Hz
  アルファ波

  リラックス / 平静状態。少ない場合は疲労困憊、多すぎる場合は不安や過剰警戒。

• 12-15Hz
  SMR

  Ready状態（準備ができた状態）。弱すぎる場合は注意力散漫。
  ※ZONE状態と関連

• 15-18Hz
  Problem Solving

  積極的な問題解決や認知、運動活動と相関。
  ※ZONE状態と関連

• 18-22Hz
  Intensity

  多すぎる場合、感情の高ぶり。緊張が強い。

• 22-36Hz
  Busy-Brain

  集中し取り組んでいる。多すぎる場合、脳の働き過ぎと関連。不安や苛立ち状態と関連。