◆脳を知り、脳を活かす。その方法があります。
  ⇒ニューロセラピー

 ニューロセラピーでは、初めに脳波の測定により、安静時とストレス時の自分の脳の状態、強み、弱みを知ることができます。その上で、脳の力がうまく発揮できるようにニューロフィードバックを用いてトレーニングしていきます。

◆脳の力を日常の中で活かす。その方法があります。
  ⇒心理療法、カウンセリング、メンタルコーチング

 トレーニングで脳波の状態が改善されても、日常の中で活かせなければ意味がありません。そのためにはニューロセラピーに限らず、思考や感情、行動のクセや傾向などによりその方に合った方法が必要になります。臨床心理士であるマインドセット・デザインズのセラピストは、脳の力を日常生活で活かすためのきめ細やかなサポートが可能です。

◆最終的には・・・
  マインドセットをデザインします。

 マインドセットとは、「考え方の基本的な枠組み」のことです。その人が「物事に臨む際の態度」とも言えます。脳波が整い、日常での思考、感情や行動が整うと「自分がどういう姿勢で、何を大事に生きていきたいか」が見えてきます。そして、最終的に「自分がどのように生きたいか」につながります。対話の中でそのお手伝いもさせていただきたいと思います。


News

2019.9.6

「ADHD,グレーゾーンの子育てー2050年の社会を見据えて」というイベントを9月24日14:00~16:00 に開催いたします。
ADHDやグレーゾーンのお子さんの子育てに奮闘している保護者の方向けのイベントです。詳細、申し込みは下記こくち〜ずプロのサイトよりお願いいたします。みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

https://www.kokuchpro.com/event/d5aa76f083f5b5d423f9ec783bd04cf3/

2019.8.3

「臨床心理士が伝えるマインドフルネス&コンパッション【実践編】」を8月18日10:30~12:30 に行います。
今回もみなさまとご一緒できますこと、楽しみにしております。詳細、申し込みは以下のこくち〜ずプロのサイトよりお願いいたします。
8月9日現在 満席となりました。これ以降はキャンセル待ちにてご登録ください。よろしくお願いいたします。

https://www.kokuchpro.com/event/78e4dde965d68dc0b7cd38ff307649e6/

2019.5.21

「臨床心理士が伝えるマインドフルネス&コンパッション【実践編】」を、6月16日10:30〜12:30に行います。
3ヶ月ぶりのマインドフルネス講座、みなさまとご一緒できますこと、楽しみにしております。詳細、お申し込みは以下のこくちーずプロのサイトよりお願いいたします。
5月24日現在 満席となりました。今後はキャンセル待ちにてご登録ください。

https://www.kokuchpro.com/event/3146d2b5e43833e36be95bed1f92975c

2019.4.9

3月31日をもちまして西荻窪のむさしの発達支援センターでの勤務は終了しました。 現在は外苑前にあります青山セラピールームでのみ予約を受け付けております。

2019.2.12

「臨床心理士が伝えるマインドフルネス【実践編】」を3月10日10時30分〜12時30分に開催いたします。
今回も前回に引き続き、久里浜医療センターの心理士、杉浦久美子さんとのジョイント企画です。 ご興味のある方はぜひご一緒しましょう! 詳細と申し込みは以下のこくちーずプロのサイトよりお願いいたします。 毎回満席となっております。ご希望の方はお早めにお申し込みください。
満席となりました。参加希望の方はキャンセル待ちでご登録ください。

https://www.kokuchpro.com/event/0024ab357b3e41e5338e81319df43413/

2019.1.6

新年あけましておめでとうございます。
本日よりマインドセット・デザインズは2019年のスタートとなります。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2019年最初の「臨床心理士が伝えるマインドフルネス【実践編】」を2019年1月20日(日)10時30分〜 行います。
今回は、久里浜病院の臨床心理士、杉浦久美子さんとのジョイント企画になります。 初心者も経験者も大歓迎です。ご興味のある方はぜひご一緒しましょう!
詳細と申し込みはこくち〜ずプロ以下のサイトよりお願いいたします。 毎回満席となっております。ご希望の方はお早めにお申し込みください。
1月12日現在、満席となりました。今後参加ご希望の方はキャンセル待ちにご登録ください。

https://www.kokuchpro.com/event/bbbd66aa3d4764bacc914532be994419/

2018.11.20

「臨床心理士が伝えるマインドフルネス【実践編】」を12月9日(日)10時30分〜12時30分に開催いたします。 初心者の方も経験者も、ともにマインドフルネスを実践する場です。 今回は青山セラピールームオープン1周年記念として割引価格となっております。 今年最後のこの講座、どうぞみなさんお気軽にお越し下さい。 詳細、申し込みは以下のこくち〜ずプロのサイトよりお願いいたします。定員は9名です。
11月23日現在 満席となりました。ご希望の方はキャンセル待ちにご登録をお願いいたします。

https://www.kokuchpro.com/event/bbbd66aa3d4764bacc914532be994419/

2018.10.2

「臨床心理士が伝えるマインドフルネス【実践編】」を10月28日(日)10時30分〜12時30分に開催いたします。 少しだけマインドフルネスをかじったことがある方を対象に、より実践を深めていく講座です。これまでマインドセット・デザインズの講座に参加経験のある方も他の機関でマインドフルネス経験がある方も大歓迎です。今回は、久里浜医療センター杉浦久美子さんと廣田のジョイント企画となります。 詳細、お申込みはこくち〜ずプロの以下のサイトよりお願いいたします。8名様限定です!

10月22日現在 満席となりました。ご希望の方はキャンセル待ちにご登録をお願いいたします。

https://www.kokuchpro.com/event/624354071d4ca1deaa07d3a901800832/

2018.9.12

「発達障がい児、者の保護者のためのマインドフルネス&交流会」を9月23日(日)に行います。 お子さんの診断の有無は問いません。保護者の日常の子育てをサポートするための会です。

詳細はブログをご覧ください。

申し込みはHPのお問い合わせフォーム、 もしくはメール hirota@mindset.tokyo.jp でお願い致します。

2018.8.3

「第4回 臨床心理士が伝えるマインドフルネス実践講座」を8月24日(金)19:00〜21:00に開催いたします。 初めてマインドフルネスに触れる方も大歓迎です。詳細、お申込みはこちらのサイトからお願いいたします。

https://www.kokuchpro.com/event/e6f0483b7867e803a44d59bc3fdd2268/

2018.4.10

分担執筆した本が出版されました。「自己心理学セミナー 自己理解に役立つ13章」心理学を専門としない大学生に向けての心理学入門書です。

http://www.keisoshobo.co.jp/smp/book/b351916.html

2017.11.26  11月26日より青山オフィスがオープンしました。

2017.2.4  ブログ始めました。



《このような方にお勧めです》
・不注意やうっかりミスが多い。同じ間違いを
 いつも繰り返してしまう。
・気が散りやすく集中できない。
・優先順位がつけらない。時間の管理ができない。
・物事を先延ばしにして後で困ることが多い。
・いつもぼんやりしている。空想や思考で自分の世
 界に入ってしまい、気がつくと時間が経っている
・落ち着きがなくじっとしていられない。
・衝動的な発言、行動が多い。
・ADHD/ADDと診断されているが、今後どうして
 いいかわからない。
・ADHD/ADDと診断され投薬治療を受けているが
 薬を続けるのに不安がある。
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《このような方にお勧めです》
・集中力を高めたい。
・不安や心配が大きく、大事な場面に弱い。
 物事に動じやすい。
・イライラしてリラックスするのが苦手。
 ストレスをためやすい。
・意欲的に物事に取り組みたい。
・克服したい苦手な場面がある。
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